اليوم الخميس 10 إبريل 2025م
طائرات الاحتلال تجدد غاراتها على المناطق الشمالية لمدينة رفح جنوبي قطاع غزةالكوفية قوات الاحتلال تفجر منزل الأسير محمد الشحرور بالحي الشرقي في مدينة طولكرمالكوفية تطورات اليوم الـ 24 من حرب الإبادة الجماعية على غزة بعد استئنافهاالكوفية طائرات الاحتلال المروحية تطلق نيرانها شمالي مدينة رفح جنوبي قطاع غزةالكوفية قوات الاحتلال تقتحم البلدة القديمة وسط مدينة نابلسالكوفية قوات الاحتلال تقتحم مدينة نابلس من حاجز حوارةالكوفية مخطط إسرائيلي خطير لخنق سكان قطاع غزة وإجبارهم على التهجيرالكوفية مدفعية الاحتلال تقصف بيت لاهيا شمالي قطاع غزةالكوفية مدفعية الاحتلال تقصف بيت لاهيا شمالي قطاع غزةالكوفية تغير الموقف الأوروبي تجاه الاحتلال.. صحوة ضمير أم رسالة تهديد لترامب؟الكوفية قصف مدفعي إسرائيلي يستهدف المناطق الغربية لمدينة غزةالكوفية دلياني: المجتمع الأمريكي بدأ ينقلب على سياسات الولاء الأعمى للاحتلالالكوفية قوات الاحتلال تعتقل الصحفي سامر خويرة من منزله في نابلسالكوفية يديعوت أحرونوت عن مصادر إسرائيلية: من المتوقع أن يطلب ترامب من نتنياهو إنهاء الحرب في غزة قريباالكوفية إعلام الاحتلال: الشرطة الإسرائيلية تعتقل 7 متظاهرين نددوا بالحرب على غزةالكوفية موقع ذا انترسبت: أعضاء في الكونغرس يطالبون ترمب بتقديم المبررات القانونية للضربات في اليمنالكوفية كارثة إنسانية تهدد نساء وأطفال غزة.. فما القصة؟الكوفية مدفعية الاحتلال تواصل قصفها للمناطق الشمالية من مدينة رفح جنوبي قطاع غزةالكوفية الاحتلال يواصل استهداف اونروا ويخطر باغلاق 6 مدارسالكوفية بصل لـ "الكوفية": الاحتلال نسف 8 مبان سكنية في قصف حي الشجاعيةالكوفية

فوائد الفلفل الأخضر الحار للنساء

08:08 - 01 يناير - 2021
الكوفية:

وكالات: للفلفل الأخضر الحار فوائد كثيرة، حيث يمكن استخدامه لعلاج عدد كبير من الأمراض، حيث يحتوي على أكثر من فيتامين هامّ لصحة الإنسان وعلى كمية عالية من الألياف، مما يساعد على تسهيل حركة الطعام في الأمعاء، والوقاية من مشاكل الجهاز الهضمي ومن الإمساك.

يرفع الفلفل الأخضر الحار، من عملية التمثيل الغذائي في الجسم، ويساعد على زيادة معدل الأيض، كونه يحتوي على كمية عالية من الألياف التي تساعد على زيادة نسبة التمثيل الغذائي، مما يحمي من الإصابة بأمراض عسر الهضم.

إليكِ فوائد الفلفل الأخضر الحار:

  1. صحة العيون

بسبب غنى الفلفل الأخضر الحار بفيتامين أ، فإن تناوله بانتظام قد يساعد على مكافحة أمراض العيون التي قد تظهر مع التقدم بالعمر وخفض فرص الإصابة بها، خاصة مرض إعتام عدسة العين.

  1. تحسين مظهر البشرة

من فوائد الفلفل الأخضر الحار، أنه قد يكون له تأثيرات إيجابية ملحوظة على البشرة عند تناوله بانتظام ضمن نظام غذائي متوازن، إذ يحتوي الفلفل الأخضر الحار على نسبة عالية من المواد الغذائية، خاصة فيتامين سي، والتي قد تساعد على:

  • تحفيز إنتاج الكولاجين، وتجديد خلايا البشرة.
  • علاج حب الشباب، ومنع ظهور البثور مستقبلًا.
  • مكافحة التجاعيد، وعلامات تقدم السن.
  1.  خسارة الوزن الزائد

يساعد تناول الفلفل الأخضر الحار، على خسارة الوزن الزائد عند تناوله، وذلك يعود للأسباب التالية:

  • احتوائه على مادة الكابسيسين (Capsaicin) التي تساعد على تسريع عمليات الأيض عبر رفع درجة حرارة الجسم الداخلية بشكل طفيف.
  • نكهته اللاذعة التي تساعد على جعله أحد الأغذية الطبيعية الكابحة للشهية.
  • احتوائه على كمية قليلة من السعرات الحرارية.
  1.  علاج الشقيقة

من فوائد الفلفل الأخضر الحار، أنه قد يساعد على علاج الشقيقة، وذلك بسبب احتوائه على مادة الكابسيسين والتي قد يكون لها تأثير مسكن للآلام المختلفة، بما في ذلك الام الرأس.

  1. مكافحة السرطان

قد يكون لمادة الكابسيسين المتواجدة بنسبة مرتفعة في الفلفل الأخضرالحار فوائد عديدة، عندما يتعلق الأمر بمكافحة السرطان، إذ قد تساعد هذه المادة على منع نمو وانقسام الخلايا السرطانية، خاصة الخلايا السرطانية المسؤولة عن سرطان الثدي.

  1. تقوية بصيلات الشعر وتحسين صحة الشعر بشكل عام.
  2. تحسين المزاج.
  3. تقوية جهاز المناعة ومكافحة الالتهابات المختلفة.
  4. علاج الإمساك.
  5. علاج نزلات البرد وتخفيف أعراضها.
كن أول من يعلق
تعليق جديد
البريد الالكتروني لا يظهر بالتعليق