اليوم الجمعة 22 نوفمبر 2024م
تطورات اليوم الـ 413 من عدوان الاحتلال المتواصل على قطاع غزةالكوفية شهيدان في قصف إسرائيلي استهدف منزلا في النصيرات وسط قطاع غزةالكوفية ما أفضل مكملات غذائية لدعم صحة الدماغ؟الكوفية مؤتمر «مايكروسوفت إغنايت 2024» يكشف عن أبرز نزعات الذكاء الاصطناعي المقبلةالكوفية مزيكا على تمثال أمريكا ...!الكوفية إسرائيل تخشى الحرب في الشتاءالكوفية لابيد: الحكومة تطيل أمد الحرب بلا داع بسبب مشاكل نتنياهو وأوهام ضم الضفةالكوفية اليونيفيل: إصابة 4 من جنودنا في إطلاق صاروخين على مقر لنا في بلدة شمع جنوبي لبنانالكوفية «اليويفا» يحقق مع ناد سويدي بعد إصابة مهاجِمة السيتيالكوفية الاتحاد الفرنسي يرفض طلب سان جيرمان في معركته مع مبابيالكوفية الإعلام العبري: سقوط 3 صواريخ في الشمال وفرق الإسعاف والشرطة تمشط مواقع الاستهدافاتالكوفية مراسلنا: الطائرات المسيرة تطلق النار باتجاه مدارس أبو تمام التي تؤوي آلاف النازحين في بيت لاهيا شمال غزةالكوفية الاحتلال يعتقل مواطنين أحدهما من ذوي الإعاقة في الخليلالكوفية نابلس: إصابات بالاختناق خلال اقتحام الاحتلال بلدة قصرةالكوفية تيار الإصلاح: قرار «الجنائية الدولية» بحق نتنياهو وغالانت يصوب مسار العدالة الدوليةالكوفية بن غفير يقود اقتحام آلاف المستوطنين للحرم الإبراهيمي بالخليلالكوفية الجبهة الداخلية الإسرائيلية: صفارات الإنذار تدوي في مدينة نهاريا وبلدات بالجليل الغربي بعد رصد إطلاق صواريخالكوفية الخارجية: إلغاء اعتقال المستوطنين إداريا يشجعهم على ارتكاب المزيد من الجرائمالكوفية مراسلنا: زوارق الاحتلال تطلق نيرانها على ساحل بحر مدينة خانيونسالكوفية حزب الله: استهدفنا دبابة ميركافا جنوب معتقل الخيام بصاروخ موجه وأوقعنا طاقمها بين قتيل وجريحالكوفية

تعرف على أهم فوائد الريحان

10:10 - 25 سبتمبر - 2020
الكوفية:

يعد الريحان من النباتات العطرية الحولية والتي بدأت زراعته منذ أكثر من 5 آلاف سنة ويستخدم غالباً في الأطباق الإيطالية حيث يضاف إلى الحساء، واللحوم، والأسماك، وزبدة الأعشاب، وغيرها من الأطعمة، ويعد تجفيف الريحان من الطرق السهلة لتخزينه.
حيث إن وضعه في الثلاجة قد يؤثر في لون أوراقه، وتم استخدام الريحان في الطب التقليدي منذ آلاف السنين، حيث يعتقد الكثيرون أن أوراق الريحان يمكن أن تطرد السموم من الجسم بشكل فعال، وفيما يلي ثلاثة أسباب تجعل الريحان جزءًا من نظامك الغذائي:
 يعزز صحة الفم
تحتوي أوراق الريحان على مركبات يمكن أن توقف نمو البكتيريا فعندما تؤخذ الأوراق عن طريق الفم، تعمل المركبات القاتلة للجراثيم في أوراق الريحان على قتل الميكروبات المسؤولة عن تسوس الأسنان ورائحة الفم الكريهة
.
ووفقًا لدراسة أجريت عام 2015 ، فإن المكونات المضادة للميكروبات في الريحان فعالة ضدStreptococcus mutans ، وهي البكتيريا المسؤولة عن تسوس الأسنان.
 يقي من السرطان
يمكن للمركبات النشطة في الريحان  أن تساعد في وقف نمو الخلايا السرطانية وحتى قتلها، حيث أوضحت نتائج دراسة نشرت في مجلة Pharmacognosy Reviews  أن مستخلص أوراق الريحان يمكن أن يوقف الخلايا السليمة من التحول إلى خلايا سرطانية، وفي الوقت نفسه، أظهرت دراسة أخرى أن الزيت المستخرج من بذور الريحان أدى إلى تحسين معدل بقاء الفئران المصابة بالساركوما الليفية عن طريق الحد من تكوين الأورام.
يقلل من خطر الإصابة بحصوات الكلى
يمكن أن يساعد الريحان على خفض مستويات حمض اليوريك مما يساعد الكلى في تطهير مجرى الدم، ووفقًا لباحثين من الهند، يمكن أن يحمي الريحان من حصوات الكلى لأنه يوقف تكوين بلورات أكسالات الكالسيوم
.

كلمات مفتاحية
كن أول من يعلق
تعليق جديد
البريد الالكتروني لا يظهر بالتعليق