اليوم الثلاثاء 07 مايو 2024م
عاجل
  • طائرات الاحتلال تقصف منزلا لعائلة العمور ببلدة الفخاري شرق خان يونس
  • الاحتلال يطلق قنابل إنارة شرق رفح جنوب قطاع غزة
  • مدفعية الاحتلال تقصف شرق مخيم جباليا شمالي قطاع غزة
  • وزير خارجية الإمارات يعرب عن أمله في أن تسفر جهود وساطة هدنة غزة عن تهدئة
  • وزير خارجية الإمارات يؤكد لنظيريه المصري والقطري دعم جهود وساطة هدنة غزة
طائرات الاحتلال تقصف منزلا لعائلة العمور ببلدة الفخاري شرق خان يونسالكوفية الاحتلال يطلق قنابل إنارة شرق رفح جنوب قطاع غزةالكوفية بث مباشر.. تطورات اليوم الـ 214 من عدوان الاحتلال المتواصل على قطاع غزةالكوفية بث مباشر|| قصف جوي ومدفعي عنيف ومتواصل للمناطق الشرقية من المدينةالكوفية مدفعية الاحتلال تقصف شرق مخيم جباليا شمالي قطاع غزةالكوفية وزير خارجية الإمارات يعرب عن أمله في أن تسفر جهود وساطة هدنة غزة عن تهدئةالكوفية وزير خارجية الإمارات يؤكد لنظيريه المصري والقطري دعم جهود وساطة هدنة غزةالكوفية المتحدث باسم الاتحاد الأوروبي: نرحب بأي خطوة تؤدي إلى وقف إطلاق النار في غزةالكوفية اشتباكات في حيفا بين ضباط شرطة الاحتلال ومتظاهرين يطالبون بعقد صفقة تبادلالكوفية 8 إصابات برصاص قوات الاحتلال المقتحمة لطولكرم ومخيمهاالكوفية منظمة أطباء بلا حدود: عواقب أي هجوم بري "إسرائيلي" على رفح ستكون كارثيةالكوفية مدفعية الاحتلال تقصف حيي الجنينة والتنور شرق مدينة رفح جنوب قطاع غزةالكوفية طائرات الاحتلال تقصف منزلا لعائلة ابو الحصين في حي النصر شمال شرق رفح جنوب القطاعالكوفية سرايا القدس: ردا على جرائم العدو بحق شعبنا قصفنا "سديروت" و"نير عام" ومستوطنات غلاف غزة برشقات صاروخيةالكوفية طائرات الاحتلال الحربية تشن غارة على محيط مدرسة شهداء مخيم المغازي وسط قطاع غزةالكوفية صافرات الإنذار تدوي في المستوطنات المحاذية لقطاع غزةالكوفية الرئيس المصري: أتابع عن كثب التطورات الإيجابية التي تمر بها المفاوضات الحالية للتوصل إلى هدنة في غزةالكوفية حماس: "ننتظر إجابة الاحتلال على موافقتنا على مقترح وقف إطلاق النار"الكوفية "الصحة العالمية": العملية العسكرية في رفح ستفاقم الكارثة الإنسانيةالكوفية بن غفير: مناورات وألاعيب حماس ليس لها رد إلا اجتياح رفح وزيادة الضغط العسكري لمواصلة هزيمتهاالكوفية

فيديو|| السهر وقلة النوم وأثره على صحة الجسم

10:10 - 17 يوليو - 2020
الكوفية:

غزة: يرتبط النوم ليلاً بإفراز هرمون الميلاتونين، الذي يزيد إفرازه في الظلام ويقل في وجود ضوء النهار.

وعندما تطيل فترة السهر وتقلل من عدد ساعات نومك ليلاً، فإنك تحرم جسمك من إفراز القدر الكافي منه، فتختل مستويات هذا الهرمون في جسمك، ما يؤثر سلباً على انتظام وظائف الجسم.

برنامج "صباح الكوفية" يرصد مخاطر السهر وقلة النوم وأثرها على صحة الجسم.

كلمات مفتاحية
كن أول من يعلق
تعليق جديد
البريد الالكتروني لا يظهر بالتعليق