اليوم الاحد 17 نوفمبر 2019م
عاجل
  • لواء العامودي: "فتح" تحتفي اليوم بشهدائها الأبرار
  • لواء العامودي: طريق البندقية هو الحل لاستكمال مسيرة أبو عمار وأبو جهاد
  • لواء العامودي: لن نساوم ولن نتخلى عن بنادقنا
  • لواء العامودي: البندقية هي الطريق الوحيد لتحرير فلسطين
  • لواء العامودي: لن نقف مكتوفي الأيدي.. وفلسطين لن يحررها إلا أبناؤها
  • لواء العامودي: سائرون على درب الزعيم الخالد ياسر عرفات حتى تحرير فلسطين
خاص بالفيديو والصور|| حتى الأجنة في البطون.. "تيم" شهيد حرمه الاحتلال من الحياة قبل أن يولدالكوفية لواء العامودي: "فتح" تحتفي اليوم بشهدائها الأبرارالكوفية خاص بالصور|| "لن تنطفئ".. حملة إلكترونية للتضامن مع الصحفي معاذ عمارنةالكوفية بالصور|| تيار الإصلاح "ساحة ألمانيا" يشارك في وقفة تضامنية مع غزةالكوفية خاص|| تغطية حية لحفل تأبين شهداء العدوان على غزةالكوفية لواء العامودي: طريق البندقية هو الحل لاستكمال مسيرة أبو عمار وأبو جهادالكوفية لواء العامودي: لن نساوم ولن نتخلى عن بنادقناالكوفية إصابة طفلين برصاص الاحتلال شمال رام اللهالكوفية لواء العامودي: البندقية هي الطريق الوحيد لتحرير فلسطينالكوفية الجهاد: ننتظر رد مصر على تصريحات نتنياهو بشأن "اتفاق التهدئة"الكوفية لواء العامودي: لن نقف مكتوفي الأيدي.. وفلسطين لن يحررها إلا أبناؤهاالكوفية لواء العامودي: سائرون على درب الزعيم الخالد ياسر عرفات حتى تحرير فلسطينالكوفية لواء العامودي: الكفاح المسلح نهجنا ولن نتخلى عنهالكوفية بالصور|| قتلى وجرحي جراء سقوط برج كهرباء شمال القاهرةالكوفية الكتري: المهرجان يأتي للتأكيد على الثوابت التي تركنا أرساها الزعيم ياسر عرفاتالكوفية الكتري: الحفل التأبيني يؤكد التزامنا تجاه دماء الشهداء الذي ارتقوا خلال العدوان على غزةالكوفية الفصائل الفلسطينية تنتظر إصدار الرئيس مرسوم الانتخاباتالكوفية الكوفية الفلسطينية.. رمز الثورة وعنوان للنضال والحريةالكوفية "خليفة الإنسانية" تقدم 5.5 مليون درهم لـ"أونروا" لدعم التعليم في غزةالكوفية إخطارات بهدم مساكن ومنشآت في جنوب الخليلالكوفية

عادات محرجة لكنها مفيدة لصحة الإنسان

16:16 - 29 أكتوبر - 2019
الكوفية:

متابعات: قد يمارس الكثير من الأشخاص بعض التصرفات أو العادات التي ينبذها المجتمع، الأمر الذي يضعهم في مواقف تتسبب لهم بالكثير من الإحراج أمام الآخرين.

ولكن هل تعلم بأن بعض العادات التي تُعتبر غير مقبولة اجتماعياً، تنطوي على العديد من الفوائد الصحية؟ فيما يلي 3 عادات محرجة تنطوي على فوائد صحية، بحسب ما نقلت صحيفة تايمز أوف إنديا أونلاين:

1- إطلاق الغازات

يشعر الكثيرون بالإحراج الشديد عند الحاجة لإطلاق الغازات في الأماكن العامة مما يضطرهم إلى الضغط على أنفسهم، ولكن هل تعلم أن أجسامنا تطلق الغازات على الأقل 14 مرة في اليوم وحوالي 3-5 مرات خلال الليل؟ الغازات هي نتيجة لإنتاج نظامنا الهضمي لثاني أكسيد الكربون والميثان أثناء هضم الطعام، وإطلاق الغازات يساعد على التخلص من آلام البطن والنفخة.

2- مضغ العلكة

تظهر بعض الدراسات بأن مضغ العلكة ليست عادة سيئة، لأنها تساعد على التركيز، وشحذ الذاكرة، وتقليل التوتر، إضافة إلى موازنة هرمونات الجسم من خلال رفع مستويات الكورتيزول.

3- قضم الأظافر

يقول الخبراء بأن قضم الأظافر يساعد على التخلص من البكتريا المتراكمة عليها، مما يساعد على الوقاية من الالتهابات. كما أن الأشخاص الذين يقضمون أظافرهم أو يمصون إبهامهم أقل عرضة لخطر الإصابة بالحساسية.

كن أول من يعلق
تعليق جديد
البريد الالكتروني لا يظهر بالتعليق