اليوم الجمعة 18 إبريل 2025م
عاجل
  • وسائل إعلام يمنية: ارتفاع عدد الشهداء إلى 33 جراء قصف الطيران الأمريكي ميناء ومنشأة رأس عيسى النفطية في الحديدة
  • جيش الاحتلال ينسف مجددا منازل سكنية شرقي مدينة غزة
وسائل إعلام يمنية: ارتفاع عدد الشهداء إلى 33 جراء قصف الطيران الأمريكي ميناء ومنشأة رأس عيسى النفطية في الحديدةالكوفية شهيدان جراء قصف مدفعي استهدف حي الشجاعية شرق مدينة غزةالكوفية شهيد ومصابون في غارة استهدفت مخيم النصيرات وسط قطاع غزةالكوفية اليمن: 22 شهيدا بغارات أمريكية على ميناء رأس عيسىالكوفية جيش الاحتلال ينسف مجددا منازل سكنية شرقي مدينة غزةالكوفية لبنان: اعتداءات الاحتلال تُعيق جهود جيشنا في الجنوبالكوفية خبيرة أممية تعرب عن صدمتها من قصف "المعمداني" بغزةالكوفية حماس تعلن موقفها من المقترح الإسرائيلي بشأن وقف إطلاق النار في غزةالكوفية سموتريتش يشن هجومًا على رئيس الشاباكالكوفية مسؤول إسرائيلي يعترف بجريمة خطيرة ترتكب ضد سكان قطاع غزةالكوفية ناجي من استهداف الاحتلال غربي خان يونس يروي مشاهد مروعة عن لحظة القصفالكوفية إسرائيل تواصل خرقها لوقف إطلاق النار في لبنان.. الكوفية ترصد التفاصيلالكوفية مستويات كارثية من الجوع في غزة بفعل حرب الإبادة الإسرائيليةالكوفية الاحتلال يستخدم سلاحا خطيرا لإجبار أهالي غزة على التهجير.. فما هو؟الكوفية محور موارج الخسارة الجديدة للامن الغذائي في قطاع غزةالكوفية الاحتلال يمعن في إبادة الغزيين.. كاتس يقر باستخدام التجويع كسلاح حرب في غزةالكوفية متى يتحرك المجتمع الدولي لإنقاذ غزة من حرب الإبادة الإسرائيلية؟الكوفية قوات الاحتلال تقتحم بلدة قبلان جنوب نابلسالكوفية محكمة الاحتلال ترفض طلب نتنياهو تجميد إقالة رئيس "الشاباك"الكوفية الأردن يدين اقتحام أعضاء كنيست للمسجد الأقصىالكوفية

5 طرق للحفاظ على صحة وجمال قدميكِ

11:11 - 24 إبريل - 2021
الكوفية:

وكالات: الأقدام هي الجزء الأقل عناية في الجسم. ومع ذلك، فهي الأكثر حاجة لذلك نظراً لما تتحمله من مهام شاقة طوال اليوم، خاصةً إذا كانت وظيفتك صعبة وتتطلب الوقوف لفترات طويلة.

لذلك، جمعنا إليكِ بعض الطرق البسيطة التي تساعد على العناية بأقدامك وتدليلها، فيما يلي:

مقشر القدمين

تتراكم خلايا الجلد الميت على القدمين، مما يتسبب في التشققات وخشونة الكعبين. لذلك، عليكِ ألا تنسي استخدام المقشر لقدميكِ سواء كان ذلك باستخدام المستحضرات الجمالية المتوافرة لتقشير القدمين أو باستخدام مقشر منزلي باستخدام السكر الأبيض مع زيت الزيتون وعصير الليمون.

واقي الشمس

عند التعرض لأشعة الشمس، تحتاج البشرة للحماية من آثار الأشعة فوق البنفسجية. تماماً كما تحتاج بشرة الوجه للحماية، تحتاج القدمين أيضاً لاستخدام واقي شمسي مناسب لتجنب اسمرارها وظهور البقع الداكنة المزعجة.

علاج تشققات الكعبين

الفازلين هو أحد أهم العلاجات المستخدمة لترطيب القدمين وعلاج تشققات الكعبين. بعد غسل القدمين، وزعي طبقة من الفازلين على الكعبين، وارتدي القفازات القطنية واتركيها طوال الليل. يعمل الفازلين على التغلغل عميقاً داخل القدمين، ليساعد على ترطيبها بعمق وإزالة التشققات وتنعيم الكعبين.

العناية بطبقة الكيوتكل

تحتاج طبقة الجلد المحيطة بالأظافر لعناية خاصة لتجنب انتقال العدوى الفطرية التي تتسبب في الشعور بالألم. استخدمي كريم مرطب أو زيت الكيوتكل لترطيب تلك المنطقة، واتركيها طوال الليل لاستعادة نعومة الجلد والحماية من الفطريات.

تقليم أظافر القدمين

تقليم أظافر القدمين من العادات الصحية، التي تساعد منع تراكم الأوساخ والجراثيم أسفل الأظافر. لذلك، احرصي على استخدام الوسائل المخصصة لذلك بشكل منتظم للحفاظ على قدمين جذابتين وصحيتين.

كن أول من يعلق
تعليق جديد
البريد الالكتروني لا يظهر بالتعليق