وكالات: تنتمي شجرة التين إلى عائلة التوتيات، وتحتوي على خصائص غذائية قوية لتوافر نسبة عالية من أغلب الفيتامينات فيها، مثل فيتامين "أ" وفيتامين "ب" المركب، والمعادن، مثل الكالسيوم والحديد والفسفور والمغنيسيوم والبوتاسيوم والصوديوم.
أهم فوائد ورق التين للتنحيف
- يحتوي على نسبة عالية من الألياف، ما يساعد على الشعور بالشبع فترات طويلة.
- يساعد على تخفيف الإمساك، نظرًا لمحتواه الغني بالألياف.
- يساعد على إنقاص الوزن بشكل مثالي.
- يساعد على خفض مستوى الكوليسترول الضار.
- يحتوي على الأحماض الدهنية من الأوميجا 3 والأوميجا 6، ما يساعد على رفع معدلات حرق الدهون.
- مفيد لمرضى السكري.
- يساعد على تحسين عملية الهضم لاحتوائه على إنزيم الفايسين الهضمي، والذي يساعد على هضم الطعام بسرعة.