اليوم الاثنين 06 فبراير 2023م
عاجل
  • إعلام الاحتلال: إصابة ضابط بشظايا رصاص خلال الاشتباكات في أريحا
  • جيش الاحتلال: نحتجز جثامين 5 من أفراد خلية أريحا بينهم منفذو عملية "ألموغ"
  • جيش الاحتلال يعلن عن احتجاز جثامين 5 مقاومين من كتيبة مخيم عقبة جبر في أريحا بينهم منفذي عملية ألموغ
إعلام الاحتلال: إصابة ضابط بشظايا رصاص خلال الاشتباكات في أريحاالكوفية أسعار صرف العملات اليوم الإثنينالكوفية فيديو|| ارتقاء عدد من الشهداء خلال اقتحام مخيم عقبة جبر.. والاحتلال يعلن احتجاز 5 جثامينالكوفية جيش الاحتلال: نحتجز جثامين 5 من أفراد خلية أريحا بينهم منفذو عملية "ألموغ"الكوفية جيش الاحتلال يعلن عن احتجاز جثامين 5 مقاومين من كتيبة مخيم عقبة جبر في أريحا بينهم منفذي عملية ألموغالكوفية فيديو وصور|| جيش الاحتلال يغتال مجموعة مقاومين في عقبة جبر بأريحاالكوفية الاحتلال يعتقل ثلاثة مواطنين من بيت لحمالكوفية الاحتلال يعتقل شابا من بيت ريما شمال رام اللهالكوفية نبض الشارع|| لاجئو سوريا في غزة يحلمون بمغادرتها ويطالبون بأبسط حقوقهم المعيشيةالكوفية حويل: المقاومة المسلحة الحل الوحيد لمواجهة جرائم الاحتلالالكوفية فيديو|| حويل: المقاومة المسلحة الحل الوحيد لمواجهة جرائم الاحتلالالكوفية اتحاد كرة القدم يقرر استكمال الدوري الممتاز دون جمهور وشباب رفح يعترض على القرارالكوفية شباب رفح: اتحاد كرة القدم لم يعالج المشكلة بمنع الجماهير من حضور مباريات الدوري الممتازالكوفية فيديو|| حرب: نتنياهو يواصل خطته لعزل الفلسطينيين وتعزيز الهيمنة الإسرائيليةالكوفية الاتحاد الأوروبي يقدم 10 ملايين يورو لدفع رواتب شهر ينايرالكوفية تفاقم الوضع الصحي للأسير المصاب بالسرطان موسى صوفانالكوفية الإفراج عن الأسير علاء بحيص بعد 21 عاما في الاعتقالالكوفية إشهار رواية «قناع بلون السماء» للأسير الروائي باسم خندقجيالكوفية فلسطين تحرز ميدالية فضية في بطولة الفجيرة الدولية للتايكواندوالكوفية بحرية الاحتلال تستهدف الصيادين شمال قطاع غزةالكوفية

دراسة: نصف ملعقة زيت زيتون يوميًا تحميك من خطر الإصابة بنوبة قلبية

09:09 - 15 إبريل - 2020
الكوفية:

متابعات: كشفت دراسة علمية حديثة، أن نصف ملعقة صغيرة فقط من زيت الزيتون يوميًا يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بنوبة قلبية بمقدار 5%، وذلك بحسب ما نشره موقع صحيفة daily mail البريطانية.

ودرس باحثون في جامعة هارفارد صحة ما يقرب من 100000 شخص على مدار 24 عامًا، ووجدوا أن استهلاك زيت الزيتون مفيد لصحة القلب.

ويتفق معظم الخبراء على أن زيت الزيتون "خاصة البكر الممتاز"، مفيد خاصة أنه يحتوي على حمض دهني يسمى حمض الأوليك، الذي يقلل من الالتهابات.

وبعد حساب عوامل النظام الغذائي ونمط الحياة، وجد الباحثون أن أولئك الذين يتناولون أكثر من نصف ملعقة كبيرة يوميًا من زيت الزيتون لديهم خطر أقل بنسبة 15 في المائة من الإصابة بأي نوع من أمراض القلب، والأوعية الدموية.

كلمات مفتاحية
كن أول من يعلق
تعليق جديد
البريد الالكتروني لا يظهر بالتعليق