مسمار القدم.. أسباب وعلاج

وكالات: مسمار القدم عبارة عن طبقات سميكة، تتطور ليحمي بها الجلد نفسه من الاحتكاك والضغط والإصابة، وعادة يصيب القدم وأصابعها، وفي الحالات البسيطة يختفي بتجنب سبب الاحتكاك أو الضغط، لكن في الحالات الشديدة يجب علاجه طبيًا، خاصة إن كان صاحبه يعاني من مرض يعيق وصول الدم للأطراف والتئام الجروح، كمرض السكري.

ونستعرض فيما يلي، أهم أسباب حدوث مسمار القدم، وطرق علاجه.

وتزداد فرص حدوثه لدى النساء أكثر من الرجال، ومن أسبابه:

1. ارتداء الأحذية الضيقة أو ذات الكعب العالي التي تضغط على أماكن القدم، أو الأحذية الأوسع من اللازم التي تجعل القدم تنزلق من جانب لجانب، وتتخبط في جوانب الحذاء وتحتك به، أو الأحذية ذات الأربطة والخياطات الداخلية البارزة التي تضايق جلد القدم.
2. عدم ارتداء الجوارب، ما يسبب احتكاك القدم مباشرة بالحذاء، خاصة إن كان واسعًا أو ضيقًا.
3. الوقوف أو المشي أو العدو لمدة طويلة أو بشكل منتظم كل يوم، ما يسبب تحميل وزن الجسم على القدم بشكل مستمر، وظهور المسمار.
4. تشوهات القدم التي تغير من انتظام وتراص عظامها، كالورم الملتهب "الوكعة"، وهو نتوء عظمي عند مفصل قاعدة الإصبع الكبير بالقدم، يؤدي لسحب هذا الإصبع ناحية الأصابع الأصغر أو النابتة العظمية بمفاصل أصابع القدم أو التهاب مفاصل القدم أو أصابع القدم المطرقية، وهو تشوه بعظامها.

طرق علاج مسمار القدم

من الممكن تجربة إحدى هذه الطرق للسيطرة عليه في المنزل، خاصة إن كان بسيطًا، وقبل البدء في العلاج، يجب أولًا تجنب مسببه، سواء الحذاء أو الوقوف المتكرر أو الحركة، ومن الإجراءات العلاجية:

- نقع القدم في حمام ماء دافئ مذاب به مقدار من الملح الإنجليزي "ملح إبسوم"، وبعدها يمكن تجفيف القدم، ووضع مرطب كزبدة الكاكاو، وتكرار هذه العملية حتى تلين المنطقة، ويختفي الألم عند لمسها، ووقتها يمكن حك المنطقة بلطف بحجر خفاف، وتكرار هذه الخطوات حتى اختفاء مسمار القدم تمامًا، الذي قد يستغرق أسابيع.

- نقع القدم، ثم تجفيفها ودهانها بزيت خروع، ووضع اللاصقة المخصصة لحماية مسمار القدم عليها، لحمايتها من التعرض للأذى أو الاحتكاك أو الضغط ثانية، ثم تركها تُشفى وحدها، مع الحذر من أن زيت الخروع يصبغ الجوارب باللون الأصفر، لذا يجب اختيار جوارب قديم للاستعمال في هذه الفترة.

- وضع اللاصقة الطبية الخاصة بمسمار القدم والمحتوية على 40% من حمض الساليسيليك، الذي يسبب تقشيرها وجفافها، واتباع الإرشادات لنتائج أسرع.

- بَرْد مسمار القدم، ولا يتم ذلك إلا عند طبيب.

- الجراحة كحل نادر وأخير في بعض الحالات الشديدة.