اليوم الاحد 10 نوفمبر 2024م
الاحتلال يطلق الرصاص والغاز السام صوب منازل المواطنين في مخيم الفوارالكوفية القناة 13 العبرية: الجيش يقترب من إعلان انتهاء العملية البرية في لبنانالكوفية سجون الاحتلال مستمرّة في نهج الانتقام من الأسيرات الفلسطينياتالكوفية تفاصيل الوضع الإجرامي للاحتلال في مدينة طوباس بالضفة الغربيةالكوفية 3 شهداء جراء استهداف الاحتلال منزلا لعائلة ريحان في جباليا البلد شمال القطاعالكوفية قصف مريب يستهدف مخازن للمساعدات في حي الشجاعية بمدينة غزةالكوفية هذا هو واقع الأسيرات الفلسطينيات في سجن الدامون الإسرائيليالكوفية تطورات اليوم الـ400 من عدوان الاحتلال المتواصل على قطاع غزةالكوفية تعزيزات عسكرية في طوباس.. ما الذي يجري هناك؟الكوفية نادي الأسير: لا أعداد واضحة لمعتقلي غزة بعد 400 يوم على الحربالكوفية مراسلنا: طيران الاحتلال يشن غارة على مدينة غزةالكوفية مراسلنا: طيران الاحتلال يستهدف منزلاً مقابل مدرسة صلاح الدين غرب مدينة غزةالكوفية هليفي من شمال غزة : التوصل الى اتفاق معقدالكوفية مصابون في قصف إسرائيلي استهدفت خيمة على الطريق الساحلي شمال غربي مدينة خان يونس جنوبي قطاع غزةالكوفية مستوطنون يُهاجمون قاطفي الزيتون شمال الخليلالكوفية عائلات الأسرى في غزة: أبناؤنا في الأسر منذ 400 يوم بسبب نتنياهوالكوفية الاحتلال يجبر مقدسيا على هدم منزله في سلوانالكوفية مراسلنا: سماع دوي انفجار كبير في مواصي القرارة شمال غرب خانيونسالكوفية مراسلنا: الاحتلال يقصف خيمة في منطقة القرارة شمال محافظة خانيونس جنوبي قطاع غزةالكوفية مراسلنا: طيران الاحتلال يشن غارة تستهدف بلدة بيت لاهيا شمالي غزةالكوفية

برنامج للعناية بالشفاه

10:10 - 17 يوليو - 2021
الكوفية:

متابعات: تجاعيد الشفاه، جفافها، تشققاتها، كلها علامات تظهر على هذه المنطقة من الوجه تمامًا كما تظهر على البشرة، وتجعلكِ تبدين أكبر سنًّا. لذلك لا يمكنكِ أن تغضي النظر عن الاعتناء بشفاهكِ، وعليكِ القيام بهذا الأمر من خلال روتين جمالي معين كما تفعلين عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على شباب بشرتكِ ورونقها.

نقدم إليك برنامج للعناية بالشفاه، فيما يلي:

في النهار: ضعي في الصباح وقبل خروجك من المنزل، مرطب شفاه يحتوي على نسبة حماية من الشمس، أو يمكنك استعمال ملمّع شفاه بتركيبة مرطبة.

في الليل: بما أننا نعرف أهمية استعمال كريم النهار والليل، من هذا المنطلق عليك اتباع نفس الموضوع مع شفتيك، لهذا ضعي كريم يرطب شفتيك طوال الليل.

ملاحظة: يفضل اختيار المرطب بتركيبة تحتوي على زيوت كالجوجوبا، المشمس، البابونج، جوز الهند، العسل، وبعض الفيتامينات.

التقشير: يتكون الجلد الميت على شفتيك بسبب قلة الاهتمام بهما، ما يشوه مظهرهما خصوصًا بعد وضع أحمر الشفاه الذي يكشف عيوب شفتيك، بتراكم الطبقات. لهذا عليك بتقشيرهما على الأقل مرة واحدة في الأسبوع. وذلك عبر استعمال كريمات مقشرة أو باللجوء إلى التقشير الطبيعي كاستعمال خلطة العسل والسكر.

تخلي عن العادات السيئة: ابتعدي عن لعق شفتيك لأن هذه العادة تزيد من جفافهما، كما تساعد في تكوين الخلايا الميتة.

أحمر الشفاه: هل تعلمين أن كثرة استعمال أحمر وملمع الشفاه، يقلل من رطوبة الشفاه، لذلك استعملي المرطب في كافة الحالات.

ابتعدي عن التدخين لأنه يزيد التجاعيد، ويغير لون الشفاه، كما يمنع دخول الأوكسجين إلى الشفاه.

الماء: أكثري من شرب الماء على الأقل، 8 أكواب يوميًا في الأيام العادية، وزيدي الكمية مع زيادة الحرارة أو تناول الأطعمة المالحة، وعند ممارسة الرياضة، فالماء ضروري لحفظ رطوبة الشفاه والجسم.

المأكولات: نوعي، وتناولي المأكولات التي تحتوي على فيتامينات، وأكثري من تناول الفاكهة والخضار التي تعمل على تجديد الأنسجة والخلايا والحفاظ على شباب الشفاه.

الرياضة: تمارين الشفاه ضرورية للحصول على شفاه صحية، لذلك اعتمدي يوميًا تمرين " زمزمة" الشفاه لتصبح على شكل O، استمري في هذه الوضعية لـ 15 ثانية وكرريها 30 مرة في النهار، فهذه العملية من شأنها شد عضلات الشفاه والوجنتين.

كن أول من يعلق
تعليق جديد
البريد الالكتروني لا يظهر بالتعليق